Youper 6.06.001
-
Aktualizacja:
2023-10-27 -
Pobrań:
0 -
Rozmiar:
Brak danych -
Licencja:
Bezpłatna (Freeware)
-
Ocena redakcji:
-
Ocena użytkowników:
-
Twoja ocena:
- Zgłoś do aktualizacji
Jednym z głównych elementów programu Youper jest rozmowa z wirtualnym asystentem, który jest w stanie analizować i zrozumieć emocje użytkownika. Asystent ten wykorzystuje techniki terapeutyczne, takie jak kognitywna terapia behawioralna, aby pomóc użytkownikowi w identyfikowaniu i zmienianiu negatywnych myśli i wzorców myślowych.
Youper oferuje również różne ćwiczenia i techniki relaksacyjne, które pomagają w redukcji stresu i lęku. Program umożliwia użytkownikom śledzenie swojego nastroju i emocji, co pozwala na lepsze zrozumienie własnych wzorców i reakcji emocjonalnych.
Dodatkowo, Youper oferuje funkcję dziennika, w którym użytkownicy mogą zapisywać swoje myśli, uczucia i doświadczenia. Dzięki temu mogą śledzić postępy w swojej pracy nad sobą i zauważać wzorce, które mogą wpływać na ich samopoczucie.
Program Youper jest dostępny na różnych platformach, w tym na smartfonach i tabletach. Dzięki temu użytkownicy mogą korzystać z programu w dowolnym miejscu i o dowolnej porze, co czyni go wyjątkowo wygodnym narzędziem do samopomocy.
Uwagi: New EPolub ten program: Facebook Twitter Google+
Komentarze o programie Youper